【2026池袋美食推薦】在地人氣必吃拉麵、燒肉、居酒屋全公開！搭配逛街地圖一次看

說到東京自由行，池袋絕對是美食與購物的一級戰區。無論你是剛血拼完、準備找間餐廳祭五臟廟，還是正在規劃行程，這篇池袋美食全攻略將帶你一次看懂怎麼挑、怎麼吃最順暢！池袋東口與西口各有不同的飲食風貌，從人氣排隊拉麵、平價居酒屋到百貨地下街的精緻甜點，選擇非常豐富。這篇特別為大家整理了 10 家必吃美食與 5 大伴手禮好去處，幫助你輕鬆避開雷區、吃得過癮！

池袋必吃美食：街區、預算懶人包

在池袋覓食時，常會面臨排隊時間長或分不清東、西口特色的困擾。為了讓大家在短時間內做出最適合的選擇，可以參考以下的決策對照表：

1. ■ 追求極致濃郁豚骨湯頭，且能接受排隊或深夜前往 → 選擇【麵創房無敵家】。
2. ■ 想找高CP值平價壽司或居酒屋輕鬆小酌 → 選擇【迴轉壽司若貴】或【魚金池袋店】。
3. ■ 逛完動漫或太陽城想順便解決正餐或伴手禮 → 選擇【Sunshine City 太陽城購物中心】或【Animate 池袋本店】周邊。

池袋必吃美食：半日、一日動線規劃

池袋車站周邊腹地廣大，如果沒有先規劃好動線，容易在東口與西口之間來回折騰。以下為大家整理出最順暢的半日與一日行程串連建議，讓你吃得盡興又不走冤枉路：

1. ■ 善用地下通道：池袋車站東、西口與各大百貨地下街（如東武、西武）緊密相連，遇到下雨或夏天大太陽時，走地下道最舒適。
2. ■ 現金與電子支付：部分小型拉麵店採用自動售票機（食券機），建議隨身準備適量日圓現金；大型居酒屋與百貨則多支援信用卡與行動支付。
3. ■ 避開尖峰時段：熱門拉麵如無敵家與中本往往在用餐時間大排長龍，建議選擇離峰時段或營業至深夜的時段前往。
4. ■ 伴手禮採買時機：若要購買蛋糕或易融化甜點，建議安排在行程最後一天或回飯店前再到百貨地下街採買。

池袋必吃美食推薦：排隊拉麵、特色麵食精選

麵創房無敵家

💰 參考價位：一人約 ¥1,000 - ¥2,000

📍 地址：東京都豊島区南池袋1-17-1 崎本ビル 1F (JR池袋站東口步行約 3～5 分鐘) (▶︎ 查看地圖)

⏳ 營業時間：10:30～翌日04:00（天天營業）

✨ 必點/必吃：無敵家拉麵、厚切叉燒、溏心蛋

說到池袋拉麵，絕對不能不提這家傳奇名店！店門口總是大排長龍，空氣中飄散著濃郁的豬骨香氣，讓人一聞就食指大動。座位的空間雖然較為緊湊，但熱鬧的氛圍與熱情招呼聲非常有日式拉麵店的道地感。他們的豚骨湯頭經過長時間熬煮，口感濃郁滑順卻不死鹹，搭配超厚切且入口即化的叉燒肉，每一口都讓人大呼過癮。不管是剛逛完街還是深夜想吃宵夜，來這裡吃上一碗熱騰騰的拉麵，身心都被療癒了。

✨ 美食特點

1. ■ 經過十多小時熬煮的濃郁豚骨湯頭，香氣十足且滑順不膩
2. ■ 招牌厚切叉燒肉質軟嫩入味，誠意十足
3. ■ 營業時間極長至凌晨四點，夜貓子也能輕鬆朝聖
4. ■ 位於東口精華地段，交通位置極其便利

👉 推薦給

1. ■ 喜歡濃厚系豚骨拉麵的老饕
2. ■ 想找深夜美食或宵夜的夜貓族旅客

中華蕎麥 Shinagawa (中華そば しながわ)

💰 參考價位：一人約 ¥1,000 - ¥2,000

📍 地址：東京都豊島区西池袋4-19-14 (JR池袋站西口步行約 10～12 分鐘)▶︎ 查看地圖

⏳ 營業時間：週二至週六 10:30–16:00、18:00–21:00（週五延長至22:00）；週日 07:00–09:00、10:30–16:00；週一公休

✨ 必點/必吃：特製中華蕎麥、煮干しつけ麺（小魚乾沾麵）

鄰近立教大學的這家職人拉麵店，散發著一股低調而講究的文青氛圍。店內空間不大，但乾淨整潔，空氣中瀰漫著淡淡的小麥與小魚乾清香。店家嚴選國產小麥手作自製麵條，口感 Q 彈有嚼勁，搭配層次深厚且清爽的醬油與煮干高湯，喝起來溫潤順口。比起重口味拉麵，這裡更多了一份職人的細膩與雅致，讓人不知不覺就把整碗湯喝個精光。

✨ 美食特點

1. ■ 嚴選國產小麥手作自製麵條，口感彈牙有層次
2. ■ 融合醬油與煮干小魚乾的湯頭，清爽中帶有深厚底蘊
3. ■ 提供早安拉麵時段（週日早晨），選擇多元
4. ■ 鄰近立教大學商圈，環境相對安靜清幽

👉 推薦給

1. ■ 喜歡手作麵條與清爽系醬油拉麵的旅客
2. ■ 想避開車站人潮、尋找在地質感小店的人

雞之穴 (鶏の穴)

💰 參考價位：一人約 ¥1,000 以下

📍 地址：東京都豊島区東池袋1-39-20 慶太ビル 1F (JR池袋站東口步行約 5～7 分鐘)▶︎ 查看地圖

⏳ 營業時間：11:00–15:00、17:00–21:00（週三公休，週日營業至16:00）

✨ 必點/必吃：雞白湯拉麵加味玉、雞肉叉燒、白鶏らーめん

喜歡雞白湯的人絕對不能錯過這家專門店！一推開門就能聞到濃郁的雞骨熬煮香氣，溫暖而療癒。店內座位以吧台為主，看著師傅俐落煮麵、擺盤，讓人充滿期待。濃郁的雞白湯富含天然膠原蛋白，口感滑順香濃卻意外地溫潤不鹹膩，搭配軟嫩的雞肉叉燒與吸附湯汁的麵條，每一口都充滿豐富的雞肉鮮甜味，吃完非常有飽足感。

✨ 美食特點

1. ■ 大量雞肉長時間熬煮的白湯，富含膠原蛋白且口感滑順
2. ■ 價格親民高CP值，日常用餐無負擔
3. ■ 雞肉叉燒軟嫩多汁，與雞白湯頭完美結合
4. ■ 鄰近東口鬧區，逛街前後用餐極為順路

👉 推薦給

1. ■ 雞白湯拉麵愛好者
2. ■ 追求高CP值且喜愛溫潤口感的旅客

蒙古湯麵中本 池袋店 (東池袋店)

💰 參考價位：一人約 ¥1,000 - ¥2,000

📍 地址：東京都豊島区東池袋1-12-15 近代2ビル 1F (JR池袋站東口步行約 5 分鐘) (▶︎ 查看地圖)

⏳ 營業時間：10:00–23:00

✨ 必點/必吃：蒙古湯麵、北極拉麵

日本家喻戶曉的激辛拉麵朝聖殿堂！店內總是充滿挑戰自我辣度極限的饕客，一進門就能聞到陣陣辛香料與辣味噌的香氣。招牌湯頭加入特製辣味噌與麻婆豆腐，紅通通的色澤看起來威力十足。雖然辣度驚人，但在麻辣之中又能嚐到蔬菜與肉品的鮮甜，讓人雖然辣得直呼過癮卻又停不下筷子。如果不吃太辣，也有提供微辣的選項可以安心嘗試。

✨ 美食特點

1. ■ 日本著名的激辛拉麵連鎖，嗜辣者的必訪朝聖地
2. ■ 招牌麻婆豆腐與辣味噌湯頭結合，香氣與辣度兼具
3. ■ 提供多種辣度級別，初學者也能找到適合自己的口味
4. ■ 地理位置便利，東口步行數分鐘即達

👉 推薦給

1. ■ 無辣不歡的激辛挑戰者
2. ■ 想體驗日本獨特辣味拉麵文化的旅客

つるとんたん (つるとんたん池袋パルコ店)

💰 參考價位：一人約 ¥1,000 - ¥2,000

📍 地址：東京都豊島区南池袋1-28-2 池袋PARCO 本館 10F (直結 JR池袋站東口) (▶︎ 查看地圖)

⏳ 營業時間：11:00–22:00

✨ 必點/必吃：明太子奶油烏龍麵、特製牛肉烏龍麵

以超大碗公與極致 Q 彈滑順手打烏龍麵聞名的時尚名店，環境寬敞明亮，裝潢相當氣派舒適。烏龍麵一上桌，視覺震撼十足，麵條本身滑溜順口且非常有咬勁。招牌的明太子奶油口味濃郁奶香中帶有明太子的微鹹海味，每一根麵條都裹滿了濃郁醬汁，讓人一吃就驚豔。坐在舒適的座位慢慢享用，是逛街之餘放鬆用餐的絕佳去處。

✨ 美食特點

1. ■ 招牌超大碗公與極致 Q 彈手打烏龍麵，視覺與味覺雙重享受
2. ■ 結合傳統高湯與創意口味（如明太子奶油），層次豐富
3. ■ 位於百貨商場內，環境舒適且不受天候影響
4. ■ 交通直結池袋車站，逛街行程超好搭配

👉 推薦給

1. ■ 喜愛 Q 彈烏龍麵與創意口味的甜點/麵食控
2. ■ 帶長輩或同行友人需要舒適寬敞座位的旅客

池袋必吃美食推薦：海鮮居酒屋、在地人氣食堂

迴轉壽司若貴 池袋Sunshine 60通店

💰 參考價位：每盤 130 日圓起，平均約 ¥1,000 - ¥2,000

📍 地址：東京都豊島区東池袋1-22-5 サンケエビル 1F (JR池袋站東口步行約 6 分鐘)▶︎ 查看地圖

⏳ 營業時間：11:30–22:00（週六提前至11:00營業）

✨ 必點/必吃：各類新鮮握壽司（鮪魚、鮭魚、干貝等）

位於熱鬧 Sunshine 60 通上的平價迴轉壽司，店內充滿熱鬧的日式氛圍。除了從迴轉帶上挑選心儀的壽司，也可以直接向師傅現點現做，新鮮度看得見。盤價親民且食材選擇多樣，從鮮甜的鮭魚、鮪魚到大顆飽滿的干貝應有盡有。逛街逛累了走進來，不用擔心荷包大失血，就能大快朵頤享受一頓豐富的壽司饗宴。

✨ 美食特點

1. ■ 高CP值的平價江戶前壽司，每盤 130 日圓起跳
2. ■ 位於熱鬧商店街上，逛街途中用餐極為方便
3. ■ 提供現點現做服務，食材新鮮看得見
4. ■ 氛圍輕鬆親切，單人或結伴用餐都很適合

👉 推薦給

1. ■ 想以實惠價格品嚐新鮮壽司的小資族
2. ■ 行程緊湊、想快速享用美味日式料理的旅客

魚金 池袋店 (Uokin)

💰 參考價位：一人約 ¥2,000 - ¥5,000

📍 地址：東京都豊島区西池袋1-35-8 東海ビル 1F (JR池袋站西口步行約 3 分鐘) (▶︎ 查看地圖)

⏳ 營業時間：11:30–23:00

✨ 必點/必吃：豪華生魚片拼盤、金鮭土鍋飯、青海苔豆腐

東京極具代表性的超高CP值海鮮居酒屋，店裡總是擠滿下班聚餐的在地人，熱鬧滾滾非常有氣氛。招牌的豪華生魚片拼盤一上桌絕對讓人驚呼連連，各式當季新鮮生魚片切得厚實大塊、誠意十足。除了海鮮刺身，熱騰騰的金鮭土鍋飯與香氣四溢的青海苔豆腐也是每桌必點的美味。在這裡點上一杯冰涼日本酒，搭配澎湃海鮮，完美體驗東京的夜生活魅力。

✨ 美食特點

1. ■ 超高CP值的澎湃生魚片拼盤，海鮮控絕對不能錯過
2. ■ 氣氛熱鬧道地的居酒屋環境，充滿在地人情味
3. ■ 提供多款招牌下酒菜與日本酒搭配
4. ■ 鄰近西口交通樞紐，聚餐完回程非常方便

👉 推薦給

1. ■ 海鮮愛好者與喜歡居酒屋熱鬧氛圍的聚餐族群
2. ■ 想品嚐道地日式下酒菜與生魚片的旅客

鳥貴族 池袋西口店aa

💰 參考價位：一人約 ¥2,000 - ¥3,000

📍 地址：東京都豊島区西池袋1-24-4 3F (JR池袋站西口步行約 2～4 分鐘) (▶︎ 查看地圖)

⏳ 營業時間：16:00/17:00～翌日04:00/05:00

✨ 必點/必吃：貴族燒、高麗菜盤、起司雞肉丸、金賓威士忌 Highball

日本國民級的平價燒鳥居酒屋連鎖，所有餐點與飲品皆實施均一價，點餐完全不用心疼荷包。使用國產雞肉現烤的串燒香氣四溢，外皮微焦帶脆、肉質多汁。招牌貴族燒份量十足，搭配可以免費續加的高麗菜盤與一杯冰涼的 Highball，簡直是絕配。店內座位舒適且營業到深夜，是許多自由行旅客解饞聊天的好去處。

✨ 美食特點

1. ■ 所有餐點與飲品均一價，價格透明無負擔
2. ■ 嚴選國產雞肉現烤串燒，份量實在又美味
3. ■ 招牌高麗菜盤可免費續加，清爽解膩
4. ■ 營業至深夜清晨，晚歸隨時有熱騰騰串燒可吃

👉 推薦給

1. ■ 預算有限但想暢快享用日式串燒的小資族
2. ■ 喜愛深夜小酌與熱鬧氛圍的夜貓子

ぼてぢゅう 池袋東武店 (Botejyu)

💰 參考價位：一人約 ¥1,000 - ¥2,000

📍 地址：東京都豊島区西池袋1-1-25 池袋東武 13F (直結 JR池袋站西口) (▶︎ 查看地圖)

⏳ 營業時間：11:00–22:00

✨ 必點/必吃：豪華月見大阪燒、摩登燒、日式炒麵

創立於1946年的大阪老牌鐵板粉物名店，據傳是全球首創在大阪燒上擠上美乃滋的元祖品牌。位於東武百貨 13 樓美食街，環境寬敞舒適。店員會在鐵板上將大阪燒煎得外酥內軟，淋上特製醬汁與美乃滋，撒上柴魚片在熱氣中跳舞，視覺與嗅覺雙重享受。一口咬下，濃郁醬香與豐富配料在口中散開，是非常道地的關西鐵板好滋味。

✨ 美食特點

1. ■ 創立於1946年的大阪燒元祖名店，歷史悠久口味正宗
2. ■ 招牌豪華月見大阪燒與摩登燒香氣濃郁、口感豐富
3. ■ 位於百貨美食街內，環境乾淨舒適
4. ■ 交通直結車站，逛街累了上樓就能大快朵頤

👉 推薦給

1. ■ 喜歡大阪燒、日式炒麵等鐵板粉物料理的旅客
2. ■ 家族旅遊或攜帶同行友人尋找好停車好找餐廳的人

KABUTO (うなぎ かぶと)

💰 參考價位：一人約 ¥10,000 以上

📍 地址：東京都豊島区池袋2-53-2 (JR池袋站西口步行約 8～10 分鐘) (▶︎ 查看地圖)

⏳ 營業時間：17:00–22:00（週四、週日公休）

✨ 必點/必吃：鰻魚蒲燒定食、鰻魚肝燒、稀有內臟串燒

池袋極具盛名的米其林推薦鰻魚飯專賣店，店面雖小卻充滿職人魂。老闆對於鰻魚的挑選與烤製工藝講究至極，除了經典入口即化、醬香濃郁的蒲燒鰻魚定食外，這裡更以極為稀有的「鰻魚內臟串燒」（如鰻魚肝、心臟等）聞名饕客界。每一串內臟都經過精細處理與炭火燒烤，滋味獨特甘美。由於座位極少且極受歡迎，強烈建議提前預約才能品嚐這頂級滋味。

✨ 美食特點

1. ■ 米其林推薦的頂級鰻魚料理專賣店，職人手藝精湛
2. ■ 提供極為稀有的鰻魚內臟串燒，老饕必吃
3. ■ 蒲燒鰻魚外酥內嫩、醬汁香醇迷人
4. ■ 巷弄中的低調名店，用餐氛圍安靜講究

👉 推薦給

1. ■ 追求頂級美食、喜愛鰻魚料理的深度老饕
2. ■ 願意預約並品嚐職人手藝的美食愛好者

池袋必買推薦：伴手禮、購物商場

Sunshine City 太陽城購物中心

🛍️ 買什麼：Pokémon Center 旗艦店、展望台、大型轉蛋百貨與各大潮流服飾 (▶︎ 查看地圖)

📍 地址：東京都豊島区東池袋3-1-1 (JR池袋站東口步行約 8 分鐘，或有樂町線東池袋站直達)

⏳ 營業時間：購物商場 10:00–20:00；餐廳 11:00–22:00

⏰ 何時買：安排半天至一天慢慢逛，適合下午血拼

池袋地標級的大型複合式商業設施，裡面除了有陽光水族館、展望公園外，更是動漫迷與購物狂的天堂。館內的 Pokémon Center Mega Tokyo 是全日本規模最大的寶可夢旗艦店之一，限定商品琳瑯滿目；還有巨型轉蛋百貨與各式潮流服飾店。逛累了直接在商場內的餐廳用餐，吃喝玩樂一站搞定，是雨天備案或親子同遊的最佳去處。

✨ 入手重點

1. ■ 擁有關西以東極大規模的 Pokémon Center 旗艦店
2. ■ 結合水族館、展望台與室內樂園的複合式休閒地標
3. ■ 轉蛋百貨款式齊全，動漫周邊選擇豐富
4. ■ 室內空間完善，不受天候影響逛上一整天

西武池袋本店 甜點地下街 (Depachika)

🛍️ 買什麼：各季限定水果蛋糕、高級洋菓子、東京排隊伴手禮盒 (▶︎ 查看地圖)

📍 地址：東京都豊島区南池袋1-28-1 (直結 JR池袋站東口)

⏳ 營業時間：10:00–20:00

⏰ 何時買：行程最後一天或回飯店前順道採買

關東規模最大且極具人氣的百貨地下美食街之一！這裡集結了日本國內外頂級洋菓子、傳統和菓子及各路排隊伴手禮名店。櫥窗裡擺滿了精緻的草莓蛋糕、蒙布朗與各式精美禮盒，光看就讓人眼花撩亂。不管是買回飯店當宵夜，還是挑選送給親友的高質感伴手禮，來這裡絕對能一次滿足所有願望。

✨ 入手重點

1. ■ 關東最大規模百貨地下街，甜點與伴手禮名店雲集
2. ■ 匯集多家日本知名洋菓子與限定和菓子品牌
3. ■ 包裝精美高質感，送禮自用兩相宜
4. ■ 車站直結，離站前採買極為便利

東武百貨池袋店 伴手禮街

🛍️ 買什麼：日本各地老字號和菓子、精緻便當、人氣伴手禮 (▶︎ 查看地圖)

📍 地址：東京都豊島区西池袋1-1-25 B1F/B2F 食品街

⏳ 營業時間：10:00–20:00

⏰ 何時買：西口逛街結束或準備搭車離開時順路採買

擁有極廣闊腹地的百貨地下食品街，網羅了全日本知名的老字號伴手禮、日式便當與知名麵包坊。這裡的商品種類非常多元，除了甜點禮盒外，還有許多看起來令人垂涎三尺的精緻熟食與便當。如果不想花時間排餐廳，買幾個百貨地下街的高品質便當回飯店享用，也是非常在地又滿足的美味選擇。

✨ 入手重點

1. ■ 腹地廣大，網羅全日本各地老字號土產與伴手禮
2. ■ 提供豐富的日式熟食與精緻便當選擇
3. ■ 位於西口核心，動線流暢好逛
4. ■ 適合一次買齊所有伴手禮與隔天早餐

Bic Camera 池袋本店

🛍️ 買什麼：Dyson 電器、美容美髮家電、最新相機與日本藥妝 (▶︎ 查看地圖)

📍 地址：東京都豊島区東池袋1-41-5 (JR池袋站東口正對面步行約 2 分鐘)

⏳ 營業時間：10:00–22:00

⏰ 何時買：購物行程的中段或後半段，可搭配免稅優惠

Bic Camera 的創業總店，樓層眾多且貨品齊全。舉凡最新款的日系吹風機、吸塵器、美容美髮家電、相機、手錶到藥妝和日本酒應有盡有。店內提供外國觀光客免稅加折扣優惠，並有中文服務人員協助，買起來輕鬆順手。東口正對面的絕佳位置，讓你血拼完直接提著戰利品回飯店，完全不費力氣。

✨ 入手重點

1. ■ Bic Camera 創業總店，樓層豐富、商品備貨齊全
2. ■ 提供外國旅客專屬免稅與折扣優惠券
3. ■ 鄰近車站東口，交通極其便利
4. ■ 熱門日系家電與藥妝一站買齊

Animate 池袋本店 (旗艦店)

🛍️ 買什麼：當季熱門動漫周邊、角色立牌、盲盒與限定商品 (▶︎ 查看地圖)

📍 地址：東京都豊島区東池袋1-20-7 (JR池袋站東口步行約 5 分鐘)

⏳ 營業時間：10:00–21:00

⏰ 何時買：動漫迷朝聖建議預留 2 小時以上慢慢逛

全球規模最大的動漫商品專賣店旗艦店！整棟大樓匯集了琳琅滿目的動漫周邊、漫畫、輕小說、展覽空間與活動劇場。不管是人氣動漫的角色立牌、徽章、盲盒還是限定周邊，在這裡幾乎都能找得到。對於動漫迷來說，這裡簡直是夢幻般的朝聖殿堂，隨便逛逛就能收穫滿滿的戰利品。

✨ 入手重點

1. ■ 全球規模最大的動漫商品旗艦店，品項極為齊全
2. ■ 整棟大樓涵蓋周邊、漫畫與展覽空間
3. ■ 鄰近 Sunshine 60 通，逛街動線完美串連
4. ■ 動漫迷訪東京絕對不能錯過的朝聖地標

池袋必吃美食：小提醒

1. ■ 善用食券機點餐：許多拉麵店（如無敵家、中本）門口設有自動售票機，建議先想好想吃的品項並準備好零錢或千元日圓紙鈔。
2. ■ 伴手禮保存期限：在西武或東武百貨地下街採買生洋菓子或蛋糕時，務必向店員確認冷藏保存期限，並評估回國當天的攜帶方式。
3. ■ 居酒屋席位費與開胃菜：前往魚金或鳥貴族等居酒屋時，通常會收取小額的席位費並附上一道小型開胃小菜（Otoshi），此為日本居酒屋文化之一。
4. ■ 預約優先：若計畫造訪 KABUTO 等高價位鰻魚飯名店，務必提前透過網路或電話預約，以免現場向隅。

池袋景點推薦：周邊順遊

池袋西口公園

豐島區役所（IKE・SUNPARK 綠地公園）

池袋住宿推薦：舒適飯店歇腳

計畫造訪東京的自由行旅客，往往會將交通便利、購物機能齊全且餐飲選擇豐富的「池袋」視為首選住宿據點。作為山手線、地鐵丸之內線與有樂町線交會的超級樞紐，池袋不僅前往新宿或上野極為迅速，更有直達羽田與成田機場的利木津巴士及特急列車。今天深度評比5間PTT/Dcard推薦人氣池袋 住宿，從東口太陽城商圈到西口地標旅宿，全方位解析房價、交通與周邊機能：

詳細的飯店房型與預訂細節可以參考完整的池袋住宿推薦指南。

池袋美食精選總結

池袋的美食選擇豐富多元，從東口的傳奇拉麵【麵創房無敵家】、刺激味蕾的【蒙古湯麵中本】到西口的澎湃海鮮【魚金池袋店】與國民串燒【鳥貴族】，每一家都各有特色。搭配【西武池袋本店】與【東武百貨】地下街的精緻伴手禮，讓你的東京自由行不僅好吃、好買，更充滿驚喜。建議出發前根據行程動線挑選 2–3 家主軸美食與伴手禮名店，其餘則當作路過備案，享受隨性自在的東京美食之旅！